H.

Ich hatte seit ca. Ende Januar ständig Rückenschmerzen. Mal mehr, mal weniger intensiv. Eine Kollegin, die zur gleichen Zeit einen Bandscheibenvorfall hatte, dachte schon, ich wollte mit ihr “solidarisch” leiden. Ich hielt mich mit leichtem Training - aber fürchterlicher Morgensteifigkeit - die ganzen Wochen über Wasser. Bis zu dem besagten Donnerstag vor unserem Treffen. Da hatte ich eine ganz normale Bewegung gemacht, die aber in größter Pein endete. Den Rest kennen Sie ja. Hoffe, dass noch vielen Menschen mit dem sanften “Wiederherstellen” geholfen wird.

Liebe Grüße Heike